Быстрое похудение
Шугейз
Не знаю свой вес. За один день испытываю множество противоречивых чувств: вроде как ноги и схуднули, но вроде как это и огромные, безобразные ляжки. Вроде мне нравится отражение в зеркале, но оно несоизмеримо далеко от совершенства... Непонятное ощущение относительности одних и тех же реальных физических величин...
Живём в общежитии на 8 этаже. Успокаивает то, что без лифта. Так же успокаивает то, что закончились дньги и я не смогу потратиться на лишний шоколад. Вообще мне понравилась идея тратить последние деньги на посещение салона и одежду, а не на еду. Слушаю шугейз. Состояние покоя... Тем не менее остаётся ужасная мысль в голове: вдруг я вернусь домой и увижу на весах +5 кг?
СТРАХИ
Далее »
Диета н. баскова
выбор диеты
Наткнулась на заметку о том, что способствовать разрешению проблем тех, у кого никак не может похудеть лицо и верхняя часть туловища, может белковая диета, т.е. можно есть: мясо (нежирное), овощи, пить черный кофе и чаи травяные. Помимо сладостей-алкоголя-и всяких майонезов, следует исключить молочные продукты и ограничить употребление круп. А что тогда есть? Кроме того, белковая диета, вроде бы, не очень хорошо влияет на почки...
Словом, не знаю, что делать: и хочется, и колется... Далее »
Диета аткинса таблица углеводов
Сегодня день из разряда "можно все, но разумно": 1,5 стакана молока с небольшим кусочком лаваша на завтрак (об отсутствии овсянки догадалась, когда ее не обнаружила), на обед будет гречка с овощами, в качестве перекусов любимые фрукты, в качестве лакомства хотела позволить что-нибудь из разряда запрещенных продуктов, а именно, мороженое; голова говорит, что не стоит, но... знаю, что это поможет вечером мне съесть меньше, если точно - ограничиться этим одним мороженым, оставив кефир на всякий случай, если вечер затянется до полуночи.
А вообще спасает зеленый чай и жажду утоляет, и тягу к нездоровому. Далее »
Как быстро похудеть в ляшках
Итак, здравствуй кефир:без тебя вроде и никак, но поднадоедаешь уже, так что хочется изменить тебе с более приятным ужином. Только вот стоит ли?
Завтра день безделья: от смены на подработке отказалась, ибо в связи с нерадужным временем самочувствие завтра будет наидерьмовейшее, простите за мой французский, и 4 часа стоя я не вынесу - точно. Зато наконец-то займусь английским и сделаю полностью весь комплекс упражнений для глазок: им тоже нужно внимание. Далее »
Геморрагическая эрозия желудка диета
Не по делу...
Посмотрела сегодня фильм, довольно "сопливый" с традиционным хэппи-эндом, - "Интуиция", впечатления вроде и светлые, но в то же время как-то не по себе становится, когда осознаешь, что готов на безудержные глупости, как и герои фильма, но с той лишь разницей, что мне в реальности не хватит то ли сил, то ли еще чего, чтобы броситься в омут с головой и решиться на поступки, требующие полного отказа от стабильности: на это я способна лишь тогда, когда кажется, что хуже некуда. Вот такая странная психология. Вот так и получается, что хотим всю жизнь одного, но соглашаемся на другое.
Вот и время посмотреть на заметку на стене, что живем сейчас, чтобы устыдиться того, что порой творю... Далее »
Loading ...