Бесплатная диета раздельное питание по шелтону
Перестаралась
Кажется, что вчера я немного перестаралась... С утра еле-еле доползла до весов: 69,2. Руки-ноги мёрзнут, мешки под глазами, бессилие. Есть хотелось неимоверно, но гречка с грибами еле пролезла в горло. Надеюсь, то ближе к обеду окончательно приду в себя.
Вообще я не понимаю девочек, которые сидят на экспресс-диетах, мучают себя голодовками и добиваются результата за неделю до часа-x. Сама как-то раз, исключительно в целях эксперимента (есть у меня такое) пытлась совсем ничего не есть 3 дня. На второй день заправить постель - оказалось просто невыполнимой задачей. К исходу последнего дня меня начало рвать желчью. Окончательно пришла в себя через неделю и, как оказалось, весила больше, чем до начала экспериментов. Поэтому я не доверяю быстрой потере веса и не радуюсь своему сегодняшнему "достижению".
За почти два месяца избавилась почти от 5 кг, но на параметрах это практически никак не сказывается... разве что с талии ушло 2 см. И всё... Вспомнилась школа, где я при весе в 55 кг имела всё тот же обхват бёдер немного за 100 см, да и в целом примерно такие же параметры. Зато мотиватором служит улучшение состояния здоровья: варикоз стал заметно меньше, осанка ровнее... )))
усталость | ужасно
Комментарии к “Бесплатная диета раздельное питание по шелтону”
-
17 Мар 2010 в 08:12
Я пробовала голодать, получалось максимум 10 дней, после начиналась сильная слабость, головокружения и я начинала выход, тоже на соках. Сбросила тогда с 66 до 59 (это с учетом так называемого «отката») и вес держится и сейчас (уже полгода), так что голодание для похудения вполне подходит. Считаю, что во второй раз, если соберусь, будет намного легче и дольше.
поздравляю
Точно подмечено! Я тоже в зимнее время полнею, а к весне отчаянно борюсь с набранным лишним весом!
Надо же! Всю жизнь думала, что кондитерское дело - очень даже творческое занятие с большим количеством «отсебятины»
Меня вообще удивляет то, как люди стремятся похудеть. Какая разница, сколько весишь, главное - быть здоровым.
Скарлет Reply:
Сентябрь 24th, 2010 at 12:42 пп
Я вот и стараюсь объяснить таким девочкам, что правильное питание - залог здоровья и красивой фигуры, у меня тоже растет дочь и по разговорам, которые я слышу в ее Скайпе и Фейсбуке дети с 14 лет очень серьезно относятся к своей фигуре и начинают экспериментрировать. Это часто опасно для жизни.
10 Фев 2011 в 00:20
Вот эту статью надо добавлять ко всем описаниям новомодных диет!
Руки на талии - кошмарная поза для женщины!
А вообще похудеть на фото - проще, чем в жизни. В фотошопе есть даже функция - стройность (в разных версиях по-разному может называться). Я ею не пользовалась - фигура позволяет, но теоретически есть такое.
Скарлет Reply:
Декабрь 28th, 2010 at 8:46 пп
Галина, ну, иногда так можно определить где вообще находится эта талия.
Благодарю за участие. Вкусно
чашка какао или горсть орехов, фрукты, питьевой йогурт
Все верное. Чтобы худеть надо (обязательно) есть. Иначе просто организм после того как человек начнет есть (не вечно же голодать) организм будет накапливать и откладывать в себе помня о днях голодовки.
Скарлет Reply:
Сентябрь 6th, 2010 at 5:39 пп
Только важно еще смотреть, что ешь.
А так полностью с вами согласна.
А Цукерберг вон вообще ест только то, что сам выращивает, и тех, кого убьёт Так что если увидим его похудевшим - год, значит, был неурожайным или не свинку не смог поймать
Мы в детстве часто не понимаем важности духовного наследства. Моего дедушки тоже нет и очень давно, а я бы многое сейчас хотела о нем узнать. Слава Богу, у меня есть бабушка и я уже взрослая и с жадностью хватаю все ее воспоминания. А о физической наследственности я никогда не задумывалась.
08 Окт 2010 в 10:32
Как вариант можно и арбузную попробовать, вроде по описанию ничего так очистить организм от жидкости, уж лучше чем мочегонные чаи на мой взгляд. Жалко только, что сейчас арбузов уже практически недостанешь, на месяц бы пораньше.
Loading ...