Как правильно питаться и заниматься чтобы похудеть
Я вернулась
Ну не буду ныть, что я тут все забросила и прочее. Этот дневник завелся в качестве средства для пихания себя под ленивый зад. Так что привет, жж (в данном слечае жж - это жирная жопа, то бишь это я к себе обращаюсь, не подумайте чего!)
Сегодня с утра вес 67,7, а совсем недавно я видела на весах 66,9! Правда справедливости ради стоит сказать, что это было всего один раз, но было же. А теперь стрессы преследуют меня, а от стрессов я жру. К тому же др был, разве можно на др не поесть было. Вот и результат. А вечером просто невыносимо хочется бутеров с вареньем! И пить в течение дня не хочется вообще! В общем, стоит расслабится на недельку и все, все возвращается, все старые плохие пищевые привычки, все мерзкие жиры, свисающие над джинсами. А еще на днях с расстройства я позволила себе вкуснющий блинчик с сыром на улице. И сегодня, проходя мимо этих блинчиков и почуяв их запах, червяк сомнения во мне проснулся и поднял голову - а может еще один? уууууу, ненавижу! разве можно быть такой слабовольной? разве хочу я опять примерять размер 48-50 в магазине? конечно нет!
В общем я вернулась не только сюда, но и к здоровому питанию! А еще карточка в фитнес-клуб лежит в кошельке, и так как скоро станет холодно ходить пешком - надо будет топать в клуб! Лень, а что делать...
ох уж эти дни рождения! | рацион | обжорство | вредные продукты
Комментарии к “Как правильно питаться и заниматься чтобы похудеть”
-
Давно хотела приготовить такой суп-пюре, но все «руки не доходили» Теперь есть готовый рецепт, пора и попробовать!
Скарлет Reply:
Март 27th, 2011 at 6:59 пп
Я тоже люблю такие супчики, особенно, когда на улице прохладно.
24 Сен 2010 в 07:30
Инна большая умничка что так взялась за себя!Я тоже стремлюсь похедеть!А за Инну очень рада,я ее уважаю теперь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А чего ж вредный-то? Представляешь, как пронесёт с этого кефира? Похудеешь, не покидая туалета
Скарлет Reply:
Март 28th, 2011 at 4:22 пп
Да лучше дождаться пока кефирчик сам испортится, а потом его зеленький…
На то они и праздники, чтобы мы «наганяли жирок», а потом их с такой же быстротой сбрасывали. Хотя я никогда не откажусь от овощных и фруктовых диет.
15 Мар 2010 в 23:14
Я пробовала голодать, это конечно ужасно! Через несколько дней начинала кружиться голова если резко встать. А по быстрым диетам читала что нужно есть по 300-400гр филе курицы в сутки и ничего более, но судя по содержанию в ней углеводов она какраз попадает под первый метод из этой статьи, но при простом учете углеводов можно эксперементировать, а не упираться в одну курицу, хоть она и нулевая.
Ох, кстати, говорят, что Леди Гага питается абсолютно неправильно и сознательно губит своё здоровье Это я на Яндекс.Здоровье читала.
Скарлет Reply:
Сентябрь 9th, 2010 at 5:41 пп
Да, она поддерживает свой имидж «плохой девочки», а так и диетолог есть и все как положено. Иначе как бы она снималась с оголенным животиком.
С праздником смеха!
А я вот не люблю разыгрывать ни кого
Отличная статья! У меня есть одна вечно худеющая подруга, так она это дело до абсурда доводит :сколько не сбросит - всё равно толстая. Ходит вечно собой недовольная. С ней даже общаться напряжно - всё стонет и плачет.
Скарлет Reply:
Декабрь 11th, 2010 at 10:33 пп
Анна, а вы займите вашу подругу чем-нибудь, чтобы она переключилась со своей проблемы.
А ещё сало в окошко выбрасывают и камни бросают - сбрасывают лишние килограммы
Скарлет Reply:
Апрель 8th, 2011 at 2:09 пп
Тогда потолстеют коты за окном
Олли Reply:
Апрель 8th, 2011 at 2:19 пп
Если камнем по лбу не получат
Салат должен быть вкусным надо попробовать сделать. Думаю моим домашним понравиться.
Странное соревнование Лучше бы что-нибудь поумнее придумали
Скарлет Reply:
Июнь 19th, 2011 at 8:17 пп
Подростки как вобьют что-нибудь в голову, как же они получили медицинское образование?
Олли Reply:
Июнь 19th, 2011 at 8:22 пп
@Скарлет, Они, наверное, это, диетологи Они же всё про диеты теперь знают
Хорошая история Первые деньги, да еще и свои - это всегда пирятно вспомнить:)
Удачи в конкурсе!
Скарлет Reply:
Сентябрь 11th, 2010 at 3:10 пп
Ну приятного было мало, за границей, да еще без языка. Спасибо, вам тоже удачи с вашим конкурсом «Вкусный пост».
Сегодня перед поездкой к свекрови хотела перекусить, так муж не дал. Сказал, что если я буду у мамы плохо кушать, она обидится. Вот так и худеем
Loading ...