Диета на молоке

С чистого листа.
В последнее время наволилось много проблем и кажется что это бесконечный бег по лабиринту. Одна из которых лишние 7 кг.( И без дневника похоже мне не справиться. Поэтому начну.
Честно признаюсь что "худею" уже месяца 3-4, и особенно после нового года, но безуспешно. И на гречневой диете посидела, и разгрузочные дни...но тольку никакого вес стоит на месте, и по очущениям даже увеличивается. Вот и на завтра запланировала для себя разгрузочный день. выдержу или нет. время покажет. Хочу начать все с читого листа.
рост.174
вес. 62
моя цель 55 кг.
Незнаю, вряд ли смогу сидеть надиетах, попробую с ограичения вредных продуктов и физ. упражнений.
 
дневник похудения

Комментарии к “Диета на молоке”

    Стараюсь сладкое не есть, но если тянет, то обязательно себя порадую.

    Скарлет Reply:
    Июнь 28th, 2011 at 9:17 пп
    Обязательно радуйте, только по возможности выбирайте сладости, где поменьше жира

    30 Мар 2010 в 15:18
    Как-то по моей четвертой группе грустно получается ))) не рекомендуют морепродукты, а я без рыбки никуда ))
    Я даже представить себе не могу такое

    29 Янв 2011 в 20:52
    А я похудела на 30 кг за 7месяцев.
    А яселедку под шубой не делаю, муж не особый любитель, а я вообще не ем её. Много готовить не буду, лучше потом свеженькое сделаю, чем есть тазик оливье несколько дней да и обжираться вредно.

    30 Мар 2010 в 15:21
    Очень вкусно получается! немного суховато мясо получается, но соус все решает, всем советую!
    С праздником смеха!
    А я вот не люблю разыгрывать ни кого

    Шоколад на картинке к низкокалорийным десертам - это хорошая шутка

    Скарлет Reply:
    Февраль 17th, 2011 at 11:42 пп
    Шутка? Да нет, кубик черного шоколада в день даже полезен, а бояться сладкого можно недолго, все равно оно тебя настигнет Диета не на один день.

    У вас чудесный блог, и очень востребованная тематика
    Правда, я никогда в жизни не страдала полнотой и никогда не соблюдала никаких диет. Но хорошие рецепты из натуральных продуктов мне тоже пригодятся.
    Кстати, у меня есть рубрика про рецепты - КУЛИНАРИЯ ЗА 20 МИН (идея в том, чтобы готовить быстро, просто и дёшево). Ближайший пост из этой рубрики про котлеты, я уверена, что каждая хозяйка готовит котлеты по-своему, есть семейные сектетики). Не хотите ли принять участие (разумеется, со ссылкой)? Можно прислать свой рецепт на мыло или оставить в комменте.
    Спасибо, что заглянули на мой блог, я гостям рада

    Скарлет Reply:
    Сентябрь 19th, 2010 at 1:37 дп
    Спасибо за добрые слова в адрес блога, котлеты вышлю по почте.

    Ох, кстати, говорят, что Леди Гага питается абсолютно неправильно и сознательно губит своё здоровье Это я на Яндекс.Здоровье читала.

    Скарлет Reply:
    Сентябрь 9th, 2010 at 5:41 пп
    Да, она поддерживает свой имидж «плохой девочки», а так и диетолог есть и все как положено. Иначе как бы она снималась с оголенным животиком.

    Ну вот Все нормальные люди летом в отпуск уходят, а Олли в июне только вернулась с продолжительного отдыха. Вернулась, понимаешь, чтобы поработать, а тут все отдыхают

    А так хочется чего-нибудь моментального Чтобы съел что-то и - раз! - уже коса до попы отросла

    Да, аллергия - это очень неприятное явление. Иногда у людей вызывают разные продукты аллергические отеки, порой даже совершенно неожиданно.

    Я вот с 15 ноября тоже планирую быстрое похудение осуществить

    Скарлет Reply:
    Ноябрь 5th, 2010 at 6:46 пп
    Быстро не значит полезно.

    И я такое рагу обожаю. Делаю из любых овощей. Если овощей мало - добавляю рис для сытости. Как гарнир и как самостоятельное блюд - полезно, красиво, вкусно. Спасибо.

Оставьте свой комментарий