Как похудеть только с помощью упражнений
2012-05-20 Рубрика В.и.добкин.диета при раковой болезни
Старт ап!
Итак, сегодня день первый.пятьдсят секунд назад часы показали полночь, а значит уже чуть больше минуты я питаюсь правильно, понемногу и до шести вечера.Главное, не начать после семи.
Думаю первое время "посидеть" на яблочках. Когда-то уже так пробовала, результат отменный. Тяжело, правда, но оно того стоит. Значит так: с утра - на работу, потом - в магазин за яблоками - и вперед, к красивой и стройной фигуре шагом марш!
Кстати, если сеть желающие, могу предложить такой вариант: отписываться каждый день кто, что и в каких количествах съел. Мне это помогло избавиться от 7 кг в одно время.
диета | Мой план
Комментарии к “Как похудеть только с помощью упражнений”
-
5кг за неделю это какое-то смертоубийство. Я даже когда совсем ничего не ем больше, чем на полтора кило в неделю не ходею.
А яселедку под шубой не делаю, муж не особый любитель, а я вообще не ем её. Много готовить не буду, лучше потом свеженькое сделаю, чем есть тазик оливье несколько дней да и обжираться вредно.
Мне очень близко то, о чем Вы пишете в этой статье,я учусь всю свою сознательную жизнь, мне интересно познавать новое, главное, чтобы все то, что мы делаем, было в радость
08 Окт 2010 в 10:35
Во многих диетах советуют пить как можно больше воды, но тут главное пить равномерно, иначе либо сразу в мочевой пузырь, либо в отеки. В общем поддерживаю полностью - вода источник жизни
У нас телевидение вообще запутало: то свежие огурцы показывают, то в баночках Поди пойми
А я как брала только узбекские овощи, так и беру Из вредности и патриотизму
Руки на талии - кошмарная поза для женщины!
А вообще похудеть на фото - проще, чем в жизни. В фотошопе есть даже функция - стройность (в разных версиях по-разному может называться). Я ею не пользовалась - фигура позволяет, но теоретически есть такое.
Скарлет Reply:
Декабрь 28th, 2010 at 8:46 пп
Галина, ну, иногда так можно определить где вообще находится эта талия.
Спасибо, отличные рецептики, возьму на вооружение!
10 Фев 2011 в 00:20
Вот эту статью надо добавлять ко всем описаниям новомодных диет!
Вот это фантазия)))
08 Окт 2010 в 10:42
Бэээ, никогда не любила фаст фуд, от него вечно воняет чем-то своим и после того как скушаешь. А по телеку про это передачу показывали, там вскрывали умершего человека, который питался в основном в знаменитой сети фаст фуда, так у него внутренние органы и вообще все пахло этим.
А мне кажется, что она просто дико перенервничала перед свадьбой
Конечно, от гамбургеров можно в депрессию впасть! На весы взглянешь - и привет, уже одной ногой в депрессии))))))) А овощи вообще хорошо на весь организм действуют.
Скарлет Reply:
Август 19th, 2010 at 8:06 пп
Не понимаю тех, кто вообще не ест овощи, мужчины часто считают, что это удел женщин сидеть на салатиках.
Вы абсолютно правы. Нужно любить себя в любом весе. Ведь тело само подстроится под ваше представление о себе: если вы будет смотреть на себя в зеркало и говорить «я такая стройная и красивая» - лишние килограммы уйдут проще, а если будете говорить «я толстая и некрасивая», то и тут тело вас не обманет.
Скарлет Reply:
Сентябрь 24th, 2010 at 2:17 дп
Да все было написано именно с точки зрения взгляда со стороны.
08 Окт 2010 в 10:39
А помоему худение идет равномерно по всему организму и чтобы похудели ноги нужно сделать так, чтобы кровь в них нормально фунциклировала и расщипление жира ничем не ограничивалось. Массаж там, физ нагрузки.
Loading ...