Диета долиной для беременных
2012-05-20 Рубрика Диета при рефлюксе и га стрите
пора браться за себя
Пришла к выводу что все...хватит, пора братся за себя и добить ненавистный жир, хваит себя жалеть и откармливать...
Вешу то я немного, на данный момент 51 кг при росте 158см...но жирок на животике бедрах и попе таки есть и не уходить...
Так вот с этого момента больше никаких пиченюшек, бутербродиков, пироженок даже мааааленьких, питатся маленькими порциями (блюдичко под это дело красивое найду) 5 раз в день...12 приедет дорогой любимый, пускай обалдеет...значит старт 51кг, 83х64х88см
Буду отписыватся для наглядности что съела за день
диета | похудение | лишний вес | первая запись | план
Комментарии к “Диета долиной для беременных”
-
15 Мар 2010 в 23:18
Про ленточного червя - фу, какая гадость, даже не представляю кто сможет такое проглотить.
С праздником смеха!
А я вот не люблю разыгрывать ни кого
Читала, что самый лучший завтрак - это яичница. Оказывается, именно в ней есть всё самое нужное, чтобы не голодать до обеда
Скарлет Reply:
Январь 29th, 2011 at 7:53 пп
Угадала, еще плюс зеленый салат с орешками, немного фруктов или низкокалорийный йогурт. Ням-ням
Олли Reply:
Январь 29th, 2011 at 7:54 пп
Это не я угадала, а учёные, которые долго и нудно поедали всякие завтраки, пока опытным путём не выяснили, что старая-добрая яичница - самый оптимальный завтрак
Это ужасно! Я сама вешу чуть более сорока кг, так что этот мальчик уже полторы меня
На диету его!
Скарлет Reply:
Октябрь 22nd, 2010 at 1:23 пп
Да, бедный мальчик, пусть другим родителям будет урок, что бывает от большой любви.
Конечно наберёшь тут вес: пришёл в магазин, и всё тебе почти на блюдечке преподносят Надо по-старинке: на базар, а потом пешком домой с огромными сумками, чтоб каждую покупку 10 раз обдумать - стоит тащить её или нет
Скарлет Reply:
Май 3rd, 2011 at 12:41 дп
Так на базаре можно тоже понахватать всего. Да и жизнь в Британии такая, что у них нет времени в магазин сходить, наша знакомая живет в Лондоне и рассказывала об их тяжелой действительности
Сегодня перед поездкой к свекрови хотела перекусить, так муж не дал. Сказал, что если я буду у мамы плохо кушать, она обидится. Вот так и худеем
Я не разу ни ела суши……..
а так хочется попробовать…….
Скарлет Reply:
Май 7th, 2011 at 4:10 пп
Очень жаль, пора попробовать
Ага! Заставьте-ка моего муженька худеть! Голодным спать никогда не ляжет. Даже с рыбалки приедет в 2 ночи и то сковородку с котлетами подавай! И ты грешным делом котлетку навернешь…
Скарлет Reply:
Июнь 18th, 2011 at 4:20 пп
Нет, голодный муж это плохо А вот кто-то советовал, поставить возле себя бутылку воды и кормить мужа
Все верное. Чтобы худеть надо (обязательно) есть. Иначе просто организм после того как человек начнет есть (не вечно же голодать) организм будет накапливать и откладывать в себе помня о днях голодовки.
Скарлет Reply:
Сентябрь 6th, 2010 at 5:39 пп
Только важно еще смотреть, что ешь.
А так полностью с вами согласна.
Я даже представить себе не могу такое
Овощи хорошо заполняют желудок, что особенно полезно для тех кто привык поглощать пищу в огромных размерах. И потихоньку помогают сокращать порции.
29 Янв 2011 в 20:52
А я похудела на 30 кг за 7месяцев.
Салат должен быть вкусным надо попробовать сделать. Думаю моим домашним понравиться.
Мой коммент будет длинным
Когда мой муж впервые приехал в мой родной Ташкент, он был в шоке. Мы рассказывали ему про соседей, которые копили деньги на свадьбу, а для этого питались только лепёшками и… овощными салатами. Игорь никак не мог понять, в чём тут экономия Для него (парня с Урала) овощной салат всю жизнь был пределом роскоши, а тут люди этим питаются и ЭКОНОМЯТ Так вот, когда он увидел, сколько стоят фрукты и овощи в стране, где урожаи основных овощных культур снимается по 2 раза в год, он ел эти салаты на завтрак, обед и ужин - наедался
Потом настала моя очередь удивляться, когда я приехала на Урал Для меня было дико - покупать фрукты и овощи не килограммами, а поштучно Здесь одно яблоко стоит как там килограмм, и не факт, что оно полезно. Хотя бананы и мандарины тут, например, дешевле.
Так что я отлично понимаю тех, кто говорит, что не может позволить себе много фруктов и овощей. Меня и саму периодически жадность мучает - отдавать огромные, по ташкентским меркам, деньги за полугнилые и невкусные фрукты.
А тому блогеру, может витаминов в аптеке прикупить? Самых дешёвеньких?
Скарлет Reply:
Январь 18th, 2011 at 5:54 пп
Я с Дальнего Востока и салат зимой вообще не видела.
Кстати, в детстве любила Ташкентские дыни, выстаивала с мамой в огромной очереди за ними. Теперь ем фрукты и овощи каждый день и это последнее от чего я откажусь, если настанет так сказать финансовый кризис. Самое первое от чего я отказалась и не покупаю - это колбаса.
Loading ...