Как похудеть если весь день сидишь дома без движения
2012-05-20 Рубрика Диета типа 4 стола
все больше
Все больше пахнет осенью, все больше нравлюсь себе я.
Мясо сегодня было вареным, завтра у меня фасоль и гречка. Единственное, кляну себя за то, что сегодня перекусила немножко в 9 вечера, так хотелось не переступать отметку 19-00, но... видимо, чтобы не переступать 19-00, мне нужно хотя бы в 18-50 поесть))) или приучить себя раньше ложиться спать...
С завтрашнего дня обязуюсь выкладывать детальный отчет о потребляемой пищи, так мне должно быть легче контролировать себя, а то худеть становится сложно.
Комментарии к “Как похудеть если весь день сидишь дома без движения”
-
10 Фев 2011 в 00:23
Да, напашешься на работе, и никакие силы не заставят идти в тренажерный зал. Максимум -это погулять на ночь с собакой.
08 Окт 2010 в 10:35
Во многих диетах советуют пить как можно больше воды, но тут главное пить равномерно, иначе либо сразу в мочевой пузырь, либо в отеки. В общем поддерживаю полностью - вода источник жизни
Я думаю, что нужно сразу думать о будущем ребенка и не перекармливать его.
Мне очень трудно понять людей, которые много и все подряд едят. Но в личной беседе выясняется, что сдержать себя для них целая проблема. Очевидно действительно причина в воспитании с раннего детства привычки правильно питаться. Сколько раз приходилось наблюдать, как ребенку всякими путями запихивают еду.
Я даже представить себе не могу такое
его наверное надо отварить предварительно? он же минут 40 варится, если не больше, а фрикадельки пол часа и готово
Скарлет Reply:
Ноябрь 1st, 2010 at 7:46 пп
Ничего не поделаешь, многие здоровые продукты заставляют повозиться.
очень хорошие и простые рецепты. только не понятно-какой вес порции на какую указана калорийность
Скарлет Reply:
Август 29th, 2010 at 8:00 пп
Да, а конфетки вообще имеются ввиду одна штучка. Полакомиться немного.
Вот это фантазия)))
Думаю, у каждого человека должна быть доля самоуважения, чтобы не доводить себя до ожирения
Скарлет Reply:
Март 26th, 2011 at 12:57 дп
Светлана, это немного спорный вопрос, по последним данным каждый 10 житель планеты страдает ожирением. А принцип: ты меня уважаешь иногда с организмом не срабатывает. То, что с этим надо обязательно бороться, это точно
Все в наших руках, надо только очень захотеть. Спасибо за полезные рецепты!
Loading ...