Диета от екатерины миримановой
Познакомимся?! :)
Моё имя, как в сказке - Настенька!
Родилась я 01 апреля 1983 года, да, да в день смеха! И всю жизнь стараюсь приносить людям улыбки!
Что касается веса, полненькой была всю жизнь, даже родилась на 4300!!!
В 9 классе удалось похудеть с 78кг. до 58 кг. Старалась просто выбирать что ем и не кушать после 18.00. Потом набрала, правда не быстро, за 10 лет…(считаю хороший результат)...сама виновата ела все подряд, в итоге выросла до 83кг...
Потом вес держался, потом была свадьба, беременность, роды… После родов весила 89кг., начала придерживаться системы «Минус 60» за 2 месяца ушло 14кг…и сорвало башню, начала есть все подряд, за год наела….страшно сказать 20кг., сейчас вешу почти 100кг. (точный вес и параметры напишу завтра).
Хочу быть стройной и красивой для своего мужа и дочи!
Кстати говоря, муж уехал в длительную командировку за границу, срок командировки пока точно не ясен (от трех месяцев), как не ясно и как часто он сможет прилетать к нам!
Доченьку мою зовут Ульяна, ей сейчас 1 годик и 7 месяцев!
Как я собираюсь худеть, наверное воспользуюсь методом которым пользовалась в 9 классе, выбирать что ем, может немного калории посчитаю, разгружаться нужно обязательно, но это не сразу….но обязательно… Ну и в идеале дружить со спортом… (хала-хуп и велотренажер уже покрылись пылью). Надо исправляться!
Очень надеюсь на вашу поддержку!
Дневник Nastena - история похудения
Комментарии к “Диета от екатерины миримановой”
-
да, счастье не только во внешности,но красивой быть все таки хочется
Прямо сейчас ничего Но раньше было яблочко, которое сынка слепил из теста
Скарлет Reply:
Август 16th, 2010 at 9:22 пп
Я заметила, что холодильник становится центральной выставочной площадкой, у некоторых висят магниты, привезенные из заграницы.
Наверное, чтобы пицца была полезна на 100%, нужно её самой делать. А то общепит в целях экономии обязательно добавит что-нибудь вредное
Скарлет Reply:
Январь 9th, 2011 at 9:55 пп
Да, вот многие как раз дома то и не жалеют, чтобы повкуснее было, побольше сыра кладут и колбаски.
17 Мар 2010 в 08:12
Я пробовала голодать, получалось максимум 10 дней, после начиналась сильная слабость, головокружения и я начинала выход, тоже на соках. Сбросила тогда с 66 до 59 (это с учетом так называемого «отката») и вес держится и сейчас (уже полгода), так что голодание для похудения вполне подходит. Считаю, что во второй раз, если соберусь, будет намного легче и дольше.
Меня вообще удивляет то, как люди стремятся похудеть. Какая разница, сколько весишь, главное - быть здоровым.
Скарлет Reply:
Сентябрь 24th, 2010 at 12:42 пп
Я вот и стараюсь объяснить таким девочкам, что правильное питание - залог здоровья и красивой фигуры, у меня тоже растет дочь и по разговорам, которые я слышу в ее Скайпе и Фейсбуке дети с 14 лет очень серьезно относятся к своей фигуре и начинают экспериментрировать. Это часто опасно для жизни.
Такая полезная статья нужна даже не тем у кого совсем денег мало, а почти всем. И действительно на всякую ерудну тратиться будем меньше и при этом питаться лучше.
Скарлет Reply:
Сентябрь 20th, 2010 at 8:03 пп
Да, я тоже пересмотрела свой подход к покупкам продуктов, сразу началась экономия.
Хорошая история Первые деньги, да еще и свои - это всегда пирятно вспомнить:)
Удачи в конкурсе!
Скарлет Reply:
Сентябрь 11th, 2010 at 3:10 пп
Ну приятного было мало, за границей, да еще без языка. Спасибо, вам тоже удачи с вашим конкурсом «Вкусный пост».
Ну вот Все нормальные люди летом в отпуск уходят, а Олли в июне только вернулась с продолжительного отдыха. Вернулась, понимаешь, чтобы поработать, а тут все отдыхают
17 Мар 2010 в 08:12
Я пробовала голодать, получалось максимум 10 дней, после начиналась сильная слабость, головокружения и я начинала выход, тоже на соках. Сбросила тогда с 66 до 59 (это с учетом так называемого «отката») и вес держится и сейчас (уже полгода), так что голодание для похудения вполне подходит. Считаю, что во второй раз, если соберусь, будет намного легче и дольше.
Я не умею готовить спагетти Они у меня всё время превращаются в несъедобную кашу
Скарлет Reply:
Сентябрь 26th, 2010 at 8:33 пп
Это еще очень зависит от производителя. Я даже когда-то мечтала купить аппарат для пасты и самой делать.
Loading ...