За неделю на 20 кг похудеть
Познакомимся?! :)
Моё имя, как в сказке - Настенька!
Родилась я 01 апреля 1983 года, да, да в день смеха! И всю жизнь стараюсь приносить людям улыбки!
Что касается веса, полненькой была всю жизнь, даже родилась на 4300!!!
В 9 классе удалось похудеть с 78кг. до 58 кг. Старалась просто выбирать что ем и не кушать после 18.00. Потом набрала, правда не быстро, за 10 лет…(считаю хороший результат)...сама виновата ела все подряд, в итоге выросла до 83кг...
Потом вес держался, потом была свадьба, беременность, роды… После родов весила 89кг., начала придерживаться системы «Минус 60» за 2 месяца ушло 14кг…и сорвало башню, начала есть все подряд, за год наела….страшно сказать 20кг., сейчас вешу почти 100кг. (точный вес и параметры напишу завтра).
Хочу быть стройной и красивой для своего мужа и дочи!
Кстати говоря, муж уехал в длительную командировку за границу, срок командировки пока точно не ясен (от трех месяцев), как не ясно и как часто он сможет прилетать к нам!
Доченьку мою зовут Ульяна, ей сейчас 1 годик и 7 месяцев!
Как я собираюсь худеть, наверное воспользуюсь методом которым пользовалась в 9 классе, выбирать что ем, может немного калории посчитаю, разгружаться нужно обязательно, но это не сразу….но обязательно… Ну и в идеале дружить со спортом… (хала-хуп и велотренажер уже покрылись пылью). Надо исправляться!
Очень надеюсь на вашу поддержку!
Дневник Nastena - история похудения
Комментарии к “За неделю на 20 кг похудеть”
-
У меня тоже иногда возникает желание чуть похужеть после того как увижу свои фото
Давно хотела приготовить такой суп-пюре, но все «руки не доходили» Теперь есть готовый рецепт, пора и попробовать!
Скарлет Reply:
Март 27th, 2011 at 6:59 пп
Я тоже люблю такие супчики, особенно, когда на улице прохладно.
А у меня сложилось такое впечатление, что женщины ездят на малюсеньких машинках потому, что мужья не желают покупать им что-либо более дорогое Она может и рада рулить джипом, ан нет - муж покупает Матиз
Скарлет Reply:
Август 12th, 2010 at 3:19 пп
Да, Олли, я всегда говорю, что если бы на танке можно было бы ездить купила бы его.
Мой коммент будет длинным
Когда мой муж впервые приехал в мой родной Ташкент, он был в шоке. Мы рассказывали ему про соседей, которые копили деньги на свадьбу, а для этого питались только лепёшками и… овощными салатами. Игорь никак не мог понять, в чём тут экономия Для него (парня с Урала) овощной салат всю жизнь был пределом роскоши, а тут люди этим питаются и ЭКОНОМЯТ Так вот, когда он увидел, сколько стоят фрукты и овощи в стране, где урожаи основных овощных культур снимается по 2 раза в год, он ел эти салаты на завтрак, обед и ужин - наедался
Потом настала моя очередь удивляться, когда я приехала на Урал Для меня было дико - покупать фрукты и овощи не килограммами, а поштучно Здесь одно яблоко стоит как там килограмм, и не факт, что оно полезно. Хотя бананы и мандарины тут, например, дешевле.
Так что я отлично понимаю тех, кто говорит, что не может позволить себе много фруктов и овощей. Меня и саму периодически жадность мучает - отдавать огромные, по ташкентским меркам, деньги за полугнилые и невкусные фрукты.
А тому блогеру, может витаминов в аптеке прикупить? Самых дешёвеньких?
Скарлет Reply:
Январь 18th, 2011 at 5:54 пп
Я с Дальнего Востока и салат зимой вообще не видела.
Кстати, в детстве любила Ташкентские дыни, выстаивала с мамой в огромной очереди за ними. Теперь ем фрукты и овощи каждый день и это последнее от чего я откажусь, если настанет так сказать финансовый кризис. Самое первое от чего я отказалась и не покупаю - это колбаса.
08 Окт 2010 в 10:35
Во многих диетах советуют пить как можно больше воды, но тут главное пить равномерно, иначе либо сразу в мочевой пузырь, либо в отеки. В общем поддерживаю полностью - вода источник жизни
Вот полностью поддерживаю оптимизм… надо только верить
Я пробовал чечевицу - мне не понравилось. Но зато женщинам полезно.
Скарлет Reply:
Октябрь 9th, 2010 at 5:52 пп
А чем женщины отличаются от мужчин в плане питания? По-моему чечевица одинаково для всех полезна.
Ела этот супчик кокосовый. Вкуснятина! Благодаря кокосовому молоку поняла, что и тыква, если правильно приготовить, очень вкусная. Спасибо за рецепт.
Скарлет Reply:
Октябрь 7th, 2010 at 7:49 пп
Точно вкуснятина!
Наверное поэтому у них мало полных людей.
Скарлет Reply:
Сентябрь 16th, 2010 at 11:49 пп
И почему мы с детства не ели суши?
03 Июн 2010 в 03:16
очень интересно, спасибо
17 Мар 2010 в 08:26
Спасибо, интересный блог, очень интересно и немного необычно пишите, есть что почитать. 1 подписчика в моем лице вы получили
Loading ...