Результат диеты после1800
2012-05-20 Рубрика Кулинария диета
На пути к совершенству: день II.
Позади второй день. И,как выясняется,мне всё проще соблюдать новый режим! И что-то запретное съесть не так хочется,и вообще на нездоровую пищу не тянет. Сегодня я съела:
1. Чай без сахара и ржаной хлеб. Прям уже становится моим постоянным завтраком!))
2. Персик и стакан воды с кусочком лимона.
3. Миску салата из помидоров,огурцов,капусты и моркови. Всё заправила нерафинированным подсолнечным маслом. Может быть покажется,что для обеда мало,но,поверьте,этого салата было действительно много.)))
4. Яблоко.
5. Стакан ряженки.
Повторюсь,есть правда не хотелось. И как это радует,когда не мучает совесть по поводу лишних съеденных калорий!)))
день второй | ура))
Комментарии к “Результат диеты после1800”
-
5кг за неделю это какое-то смертоубийство. Я даже когда совсем ничего не ем больше, чем на полтора кило в неделю не ходею.
Жаль, что не уточняется количество ступеней на этой лестнице, ведь она может быть и в 10 ступеней и в 110
Скарлет Reply:
Ноябрь 5th, 2010 at 6:46 пп
Имеется ввиду обычная лестничная клетка, не использовать лифты, везде где вы находитесь, ну конечно, не в небоскребе.
Хорошая история Первые деньги, да еще и свои - это всегда пирятно вспомнить:)
Удачи в конкурсе!
Скарлет Reply:
Сентябрь 11th, 2010 at 3:10 пп
Ну приятного было мало, за границей, да еще без языка. Спасибо, вам тоже удачи с вашим конкурсом «Вкусный пост».
У нас телевидение вообще запутало: то свежие огурцы показывают, то в баночках Поди пойми
А я как брала только узбекские овощи, так и беру Из вредности и патриотизму
Да всё можно есть Есть, а не жрать килограммами
Скарлет Reply:
Август 14th, 2010 at 9:29 пп
Да, но есть и продукты, которые действуют как яд, по чуть-чуть и все нехорошо закончится, например 1 стакан газировки в день - за год до 7 лишних килограммов, потому что это не один вредный продукт, поглощаемый за день.
ну лучше не стро по списку покупать, а просто с собой лишние деньги не брать, естественно, заранее в уме прикинув сумму
Скарлет Reply:
Ноябрь 27th, 2010 at 7:52 пп
А если по кредитке, то не очень прикинешь.
30 Мар 2010 в 15:16
СПасибо, могу тоже посоветовать углеводное чередование, эффект на самом деле отличный, но по сравнению с тойже кремлевкой жирок уходит не так активно, это и понятно. Зато саму диету выдерживать намного легче, главное на конце цикла не устроить объедалову, а есть углеводы с низким гликемическим индексом.
Я и не знаю что такое тофу, пошел в википедию смотреть и посвящаться
Скарлет Reply:
Сентябрь 4th, 2010 at 1:14 пп
Интересно, что написано в википедии, а я сейчас почти каждый день ем тофу, не очень люблю мясо.
Пиар это все, картинку перерисовали, из пирамидки сделали кручожек и заодно убрали цыфры рекомендованного колличества каждой категории, а народ как лопал фаст фуд так и дальше его лопает. Его или запрещать надо, или устанавливать акцизы на нездоровую еду.
Скарлет Reply:
Июнь 10th, 2011 at 8:53 пп
А может пиар как раз и продвигает правильное питание?
Вряд ли йога - ключ к похудению в их случае. Наверняка худеют на анаболиках, трийодтиронине, эфедрине, лошадиных дозах кофе и клёнбутероле.
Это ужасно! Я сама вешу чуть более сорока кг, так что этот мальчик уже полторы меня
На диету его!
Скарлет Reply:
Октябрь 22nd, 2010 at 1:23 пп
Да, бедный мальчик, пусть другим родителям будет урок, что бывает от большой любви.
Зрительно себя обмануть это хороший вариант, тоже самое касается тарелок.
Читала, что самый лучший завтрак - это яичница. Оказывается, именно в ней есть всё самое нужное, чтобы не голодать до обеда
Скарлет Reply:
Январь 29th, 2011 at 7:53 пп
Угадала, еще плюс зеленый салат с орешками, немного фруктов или низкокалорийный йогурт. Ням-ням
Олли Reply:
Январь 29th, 2011 at 7:54 пп
Это не я угадала, а учёные, которые долго и нудно поедали всякие завтраки, пока опытным путём не выяснили, что старая-добрая яичница - самый оптимальный завтрак
да, счастье не только во внешности,но красивой быть все таки хочется
Loading ...